Menschen, die Raum halten
Unterschiedliche Menschen, unterschiedliche Wege und eine gemeinsame Haltung: einen Raum zu schaffen, in dem du deinem Körper und dir selbst begegnen kannst. Hier sind sie.
Hannah Sophie
Inhaberin · Somatic Yoga · Kundalini, Tantra & Embodiment
Ich bin Hannah, Inhaberin von La Soulis und die Person hinter der neuen Ausrichtung des Studios.
Meine Arbeit bewegt sich dort, wo Körper, Lebensenergie und unser inneres Erleben zusammenkommen. Neben Kundalini Embodiment und somatischer Körperarbeit fließen auch meine Ausbildung im Somatic Yoga sowie meine aktuelle Ausbildung im Bereich Embodiment & Tantra in meine Arbeit ein.
Mich interessiert dabei vor allem der Körper als Ort unserer unmittelbaren Erfahrung – als etwas, das wir nicht nur bewegen, sondern durch das wir fühlen, ausdrücken, wahrnehmen und dem Leben begegnen.
Genau diese Arbeit findet auch im La Soulis ihren Raum – in meinen Klassen, Sessions und Events und in der Art, wie ich diesen Ort gestalte und weiterentwickle. Dabei geht es für mich nicht darum, den Körper zu optimieren oder etwas Bestimmtes erreichen zu müssen, sondern darum, ihm zu begegnen, ihn kennenzulernen und das Leben in seiner ganzen Lebendigkeit zu erfahren.
Und dabei ist La Soulis viel größer als meine eigene Arbeit. Gemeinsam mit einem vielseitigen Team entsteht ein Studio mit unterschiedlichen Zugängen zu Bewegung und Körper – von Hatha, Vinyasa und Yin über Pilates bis hin zu Somatics, Prä- & Postnatal, Hormonyoga und Kundalini Tantra Yoga.
Unterschiedliche Wege. Unterschiedliche Menschen. Und ein Raum, in dem du herausfinden darfst, was deins ist.
„Rooted in the body. Guided by the universe.“
Kundalini Embodiment
Kundalini ist die Urkraft, die dich lebendig macht. Lust, Bewegung, Ausdruck, Kreativität: all das ist Lebensenergie. Kundalini Embodiment ist eine Einladung, Kontrolle loszulassen, der Weisheit deines Körpers zu folgen und dieser Energie Raum zu geben, sich durch dich zu bewegen. Zu fühlen, was da ist, dich selbst auszudrücken und die Lebendigkeit in dir nicht nur zu erfahren, sondern Stück für Stück zu verkörpern.
Somatics mit Hannah
Somatische Körperarbeit und Somatic Yoga laden dich ein, deinem Körper zu begegnen, statt ihn zu optimieren – ihn zu spüren, kennenzulernen und mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten.
Hannah Nareia
HANNAH NAREIA ist Hannahs Arbeit außerhalb von La Soulis. Im Zentrum stehen Menschwerdung und Verkörperung, der Körper als Zuhause, Lebensenergie und Lust als Kompass – sodass das Menschsein selbst zur spirituellsten Praxis wird. Ihr Mentoring AS ABOVE SO BELOW findest du bei HANNAH NAREIA.
„Hannah schafft einen Raum von absoluter Sicherheit, Tiefe und Vertrauen.“
„Nichts ist forciert, nichts wirkt künstlich. Alles darf entstehen.“
„Bei Hannah fühlt man sich sofort gesehen.“
Jede mit ihrer eigenen Energie
Nadine Spiel
Nadine ist Hormon-Yoga- sowie Face- & Anti-Aging-Yoga-Lehrerin und Coach für Stress- und Burnoutprävention. Ihre Herzensaufgabe: Frauengesundheit ganzheitlich leben und Frauen zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden begleiten.
Antonia Sorgenfrei
Antonias Pilatesstunden verbinden fundiertes Körperwissen mit einer bewussten, präzisen Bewegungspraxis. Ihr Schwerpunkt liegt auf Prä- und Postnatal-Pilates, bei dem die Veränderungen rund um Schwangerschaft und Geburt gezielt berücksichtigt werden.
Sarah Consenza
Sarah ist 200h-Vinyasa-Yogalehrerin mit Inside-Flow-Grundausbildung, systemische Coachin und Kundalini Activation Facilitator. Sie schafft geschützte Räume ohne Leistungsdruck, in denen Dynamik und Ruhe, Kraft und Leichtigkeit zusammenfinden.
Conny Weise
Connys Vinyasa-Stunden verbinden fließende Bewegung, bewusste Atmung und Musik zu einer dynamischen, meditativen Praxis. Kleine Herausforderungen laden dich ein, deine Grenzen bewusst zu erkunden, bevor der Abend in Dehnung und Ruhe ausklingt.
Pia Sophie Hainz
„Come as you are“: Pia hat ihre 200-Stunden-Ausbildung auf Bali gemacht und arbeitet zudem als Krankenschwester. In ihren Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.
Monika
Monika hat sich während mehrerer Monate in Indien auf traditionelles Kundalini Tantra Yoga spezialisiert. Für sie wird Yoga dort interessant, wo die Matte zum Spiegel dafür wird, wie wir uns selbst und dem Leben begegnen.
Gegründet von Laura Jankofsky
Laura hat das Studio La Soulis als Ort geschaffen, an dem Wohlbefinden und das Gefühl von Heimkommen an erster Stelle stehen, mit ganz viel Tiefgang, Aromatherapie und Astrologie. Ihr Reformer Pilates findest du nebenan im The Purple Pilates House.